YNZ summer- Seminari- Workshop

 

YNZ SUMMER YOGA

Corso di yoga completo per accompagnare la pratica estiva.

  • 160 lezioni di 60 min;
  • Più di 30 lezioni di 20/30 minuti;
  • Lezioni specifiche sul respiro;
  • Lezioni specifiche per aiutare a risolvere problemi come dolori all’anca-ginocchio-spalle -collo;
  • Video tutorial per orientarsi nella pratica.

 

Durata: 24 Giugno 2023-10 settembre 2023;

Costo: 70 euro

Per prenotazioni e iscrizioni whattsapp: 3496496864

Pagamento:

Paypal: nickzagor@gmail.com

Iban: IT74R0306902894100000012435

 

 

 

IN ANIMA E CORPO 2

Incontro tra Canto e Yoga

30 Settembre 2023

Il percorso delle arti, come il canto e lo yoga, si sfiorano, si allontanano e a volte s’incontrano per nutrire l’esperienza e la scoperta. Ogni essere umano è abitato da un’intuizione di felicità. Il canto, assieme allo yoga è una porta su questa felicità. 
L’unità anima-corpo si armonizza e si manifesta, permettendo all’uomo di scivolare in uno stato di affidamento e di relazione. 
L’armonizzazione avviene per il concorso delle diverse parti del corpo e grazie alla presenza sempre più viva ai diversi livelli di incarnazione. 
L’apertura alla relazione avviene grazie all’ascolto che impariamo a prestare a noi stessi e all’altro: le domande “Come sto?” e “Come stai?” si prendono per mano e innescano il processo in virtù del quale la voce si libera.
 
Sabato 30 settembre vi aspettiamo a Lucca, presso l’associazione IGL ARCOBALENO, per una giornata di ricerca attraverso il canto e lo yoga.
 

Docenti:

-Marco Mustaro: Tenore, maestro di canto. https://marcomustaro.com/

-Zaghi Nicola: Insegnante yoga, naturopata. http://www.nicolazaghi.it/

Orari:

-Mattina: h. 9:30/ h.12:30

-Pomeriggio: h. 15:00/ h.18:00

Luogo:

Arcobaleno I.G.L. – Via del Brennero, 1040bc – Loc. Acquacalda  55100 Lucca.

Costi:

-Per tutta la pratica giornaliera: 100 euro

Pranzo libero

 

PRENOTAZIONE:

Entro il 15 settembre 2023 fino ad esaurimento posti, con anticipo di 50 euro.

Prenotazione tramite  whatsApp o email:

3496496864….Nicola

3494297163….Marco

Email: nickzagor@gmail.com

 

 

SEMINARIO SCANSANO

24-25-26 MAGGIO 2024

 

Come ogni anno ci ritroviamo nella splendida cornice della maremma per tre giorni di approfondimento e scoperta dello yoga. Il viaggio é reso ancor più ricco dall’ospitalità del luogo e della struttura che sembra accompagnare il nostro bisogno di pace e silenzio regalandoci la serenità del suo paesaggio e la vivacità dei suoi colori, sopratutto in questo mese di maggio.

Per chi non avesse ancora avuto la fortuna di soggiornare presso il “Podere Monellini” può visitare il loro sito  poderemonellini.com

Anche sul mio sito potete trovare foto su seminari precedenti.

 

Prenotazione:

 Entro e non oltre Domenica 5 Maggio 2024 con caparra di 150 euro. 

Organizzazione:

Venerdì :

ore 17:30, pratica fino alle ore 20:00; cena ore 20:30.

Sabato:

ore 7:30- ore 8:15 pratica sul respiro. Colazione. Dalle ore 10:00 alle ore 12:00 pratica sulle posizioni; ore 13 pranzo; dalle ore 17:00 alle ore 19:30 pratica sulle posizioni; ore 20:00 cena.

 Domenica:

 ore 7:30- ore 8:15 pratica sul respiro; Colazione. Ore 10:00- ore 12:00 pratica sulle posizioni. Ore 12:30 pranzo. Fine seminario.

Costi: 

Camera doppia o tripla…290 euro;

Camera singola….330 euro.

La quota prevede: yoga, pernottamento, pensione completa (si mangia molto bene!!!), asciugamani e lenzuola, caffè e tisane sempre a disposizione.

Ricordarsi di portare: tappetino yoga, asciugamani per doccia e piscina.

Insegnanti:
Nicola Zaghi www.nicolazaghi.it/chi-sono/

 

PAGAMENTO:

IBAN: IT74R0306902894100000012435

PAYPAL nickzagor@gmail.com

PER INFORMAZIONI E PRENOTAZIONE: nickzagor@gmail.com

 

“Il mio insegnamento è basato su quello che succede nella sala. Il lavoro sul corpo ha una direzione, aumentare la sensibilità e liberare il corpo dalle tensioni. Il mio approccio allo yoga si basa molto sul risveglio del sistema sensorio e sul dare tempo al corpo di adeguarsi al cambiamento attraverso il respiro, l’ascolto.
Il seminario è consigliato a chi ancora desidera mettersi in gioco con e attraverso il corpo – attori, speaker, narratori, cantanti, insegnanti, manager, sognatori – e anche a tutte le persone di qualsiasi età e senza nessun tipo di esperienza che vogliono provare gli effetti benefici sull’organismo che questa pratica offre e che, oltre ad aiutare la persona a gestire meglio le proprie emozioni, può rendere la nostra vita migliore”. Nicola Zaghi

La meraviglia e lo stupore nel riconoscere come lo yoga è nella vita e la vita è nello yoga non possono essere riconosciuti fino a quando non si fa esperienza diretta della loro imprescindibile comunione.

Attraverso l’ascolto, il respiro diventa la guida alla quale affidiamo la nostra fisicità, l’origine del movimento e le intuizioni che possono emergere da uno stato di profondo rilassamento e non-sforzo. Il suono del respiro diventa canto e le posizioni yoga ci permettono di andare a contattare le varie ‘stanze’ all’interno del nostro corpo.